ご飯記録（@5han_stagram）のInstagramアカウントを、フォロワー数・エンゲージメント率・投稿データから分析しています。数値は2026年5月時点の取得データです。PR・タイアップ相手探しには無料のインフルエンサー検索ツールもご利用ください。
主要指標
フォロワー
73,539
フォロー中
14
投稿数
196
エンゲージメント率
8.43%
平均いいね
6,140件
平均コメント
56件
投稿ペース（直近12投稿）
月11.2回
直近投稿（取得時点）
2026年5月
エンゲージメント率の比較（同規模帯）
@5han_stagramのエンゲージメント率は8.43%で、同じマイクロインフルエンサー層（フォロワー1万〜10万人）の中央値1.15%を7.28ポイント上回っています。当サイト掲載アカウントのデータに基づく比較です。
プロフィール
お弁当作りと夜ご飯たまに日常も🍚✨
TikTok17万人・YouTube8万人
お仕事依頼はメールかDMまで📩
フライパンやお弁当箱等愛用品は楽天ルーム⬇️
直近の投稿データ（10件）
| 投稿日 | いいね | コメント | キャプション | |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 | 2,061 | 12 | お弁当にレタスはいつまでいい？今日は鯖の蒲焼弁当🍙🍙たまには魚もいいね！ #ご飯記録 #自炊 #自炊… | 投稿を見る |
| 2026-05-25 | 270 | 5 | フライパンがこびりつくようになってきたからツルすべフライパンに憧れて @evercook_kitch… | 投稿を見る |
| 2026-05-24 | 298 | 0 | 朝って毎日バタバタだから朝ごはんは楽に🍩🥣 お弁当作っただけで力尽きる日あるよね😅😅 @churro… | 投稿を見る |
| 2026-05-19 | 2,904 | 5 | 毎日食べたくなる明太子の豚巻きお弁当🍙🍙明太子好きな人はハマるよ🤫🤫 #ご飯記録 #弁当 #自炊 #… | 投稿を見る |
| 2026-05-18 | 1,650 | 6 | 37円の竹輪で節約弁当🍱🍙毎日牛肉食べたがるけどたまには節約させてもらいます😇😇 #ご飯記録 #弁当… | 投稿を見る |
| 2026-05-14 | 20,611 | 95 | 新しいお弁当箱で肉巻きおにぎり弁当🐄🍙新しい弁当箱どう？？ #ご飯記録 #弁当 #自炊 #弁当記録 … | 投稿を見る |
| 2026-05-13 | 1,474 | 14 | 冷食風牛カルビマヨバーグ弁当🐄🩶旦那本当にいるの？て疑われるのはなんで？😂😂 #ご飯記録 #弁当 #… | 投稿を見る |
| 2026-05-09 | 171 | 0 | 思わず手に取ったら、当たりだった🔥 パッケージに釣られて買ったんだけど大優勝🏆 1個110gで普通に… | 投稿を見る |
| 2026-05-08 | 39,541 | 488 | GW明けのお弁当はステーキをリクエストされました。 #ご飯記録 #弁当記録 #旦那弁当 #弁当 #f… | 投稿を見る |
| 2026-05-05 | 119 | 2 | 「突き抜けたさつま揚げ」食べた瞬間に納得🥺🥺 松野下蒲鉾さん（ @matsunoshitakamab… | 投稿を見る |
よく使うハッシュタグ
#旦那弁当#弁当記録#ご飯記録#弁当#自炊#fyp#おうちごはん
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