まめたまの筋トレ日記は登録者71.1万人のYouTubeチャンネルです（2026年11月時点）。筋トレ・筋肉系・マッチョYouTuberランキングでは6位に入っており、ほか1ジャンルのランキングにも掲載されています。
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【大会5日前】体脂肪率20%→5%までごっそり落とした減量末期ルーティン2026/10/11 公開
【コレやめて！】痩せない原因はプロテインの「この飲み方」をしているから。2026/10/10 公開まめたまの筋トレ日記の概要（チャンネル説明）
ボディメイク歴10年。半年で-20kg以上のダイエットに何度も成功。 累計400名以上のダイエット指導して、93%以上がダイエットに達成した食べ痩せ術を中心に発信。 最短3ヶ月で人生で一度は憧れたシックスパックの腹筋を作る、 日本最大級の男性限定ダイエット指導「SIX-PACKプロジェクト」講座を運営。 【2019年】 9/5 初投稿 12/13 登録者1,000人達成 【2020年】 5/19 登録者10,000人達成 9/19 登録者50,000人達成 【2021年】 3/31 社会人3年目。2人でそれぞれの会社を退職 9/4 登録者10万人達成（銀の盾を獲得） 【2022年】 1/26 Uber eats『まめたまの頑張らないダイエット食堂』を出店 4/4 登録者20万人達成 8/16 登録者30万人達成（2022年度の目標達成） 【2023年】 2/13 共同代表として会社設立 4/24 登録者40万人達成 5/31 日本一の筋トレコンビYouTuber達成（2023年度の目標達成） 6/21 累計再生数1億回突破 7/2 宅トレ動画が1,000万再生を突破 8/31 登録者50万人達成 11/29 初の書籍『おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。』発売 【2024年】 6/23 食事指導講座「SIX-PACKプロジェクト」始動 8/30 Uber eats『まめたまのアサイーボウル』を出店 9/3 登録者60万人達成 11/29 SWEETSプロテイン販売（3日でAmazon完売） 12/10 SIX-PACKプロジェクト100名突破 【2025年】 5/3 まめたまのアサイーボウル全国50店舗展開 7/4 SWEETSプロテイン1万袋完売 7/10 SIX-PACKプロジェクト200名突破 8/24 『夏のまめたまダイエットフェス2025』100名開催 12/27 SIX-PACKプロジェクト300名突破 【2026年】 6/21 登録者70万人達成 8/5 ジェラートプロテイン販売 【20××年】 日本一の筋トレYouTuberになる
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まめたまの筋トレ日記の登録者数は何人ですか？
2026年11月時点で711,000人です（総再生回数2.5億回・動画1,113本）。
まめたまの筋トレ日記はいつからYouTubeをやっていますか？
チャンネル開設は2019年8月です。
まめたまの筋トレ日記の投稿頻度は？
直近90日の投稿は10本以上で、最新の投稿日は2026/10/31です。※直近10本までを集計しています。
まめたまの筋トレ日記はどんなジャンルのYouTuberですか？
当サイトのランキングでは筋トレ・筋肉系・マッチョYouTuber（6位）、フィットネス系・運動系YouTuber（6位）に掲載しています。
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