カーディオ ワークアウト / Cardio Workoutは登録者22.6万人のYouTubeチャンネルです（2026年11月時点）。フィットネス系・運動系YouTuberランキングでは22位に入っています。
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【初心者OK】80年代ポップ🎵懐かしのメロディーで楽しく踊る！脂肪燃焼エアロビクス #4812026/09/29 公開
【Snow Man - カリスマックス】エアロビの先生Kumiが踊ってみた2026/09/28 公開
【血糖値対策🍚】全身ほぐれる食後の運動🍃ストレッチ有酸素 #4802026/09/22 公開カーディオ ワークアウト / Cardio Workoutの概要（チャンネル説明）
一緒に自宅で運動を楽しみましょう！！ こんにちは😊カーディオワークアウトのKumiです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ▸このチャンネルでは、自宅で手軽にできる有酸素運動(エアロビクス)をご紹介しています。 ▸ほぼノンストップで動き続ける、消費カロリーの高い脂肪燃焼エクササイズです🔥 【再生リスト】には、レベルや目的別に動画を分けています。 時間や強度のバリエーションの中から、ご自身に合った運動を選んでみてくださいね😊 🔴運動強度・難易度の目安 強度★☆☆（ジャンプなし） ★★☆（少し弾む～適度に弾む） ★★★（しっかり弾む、高強度） 難度★☆☆（簡単・初心者向け） ★★☆（振り付けを楽しむレベル） ★★★（様々な動きを組み合わせた複雑なレベル） 🟠こんな方にオススメ ▸音楽に合わせて楽しく体を動かしたい方 ▸ダイエットを意識されている方 ▸自宅で気軽に運動したい方 ▸体全体を動かしたい方や、体力筋力をつけたい方 ▸ダンスやエアロビが好きな方 🟣動画の特徴について ▸各動画では、動きを真似しやすいように、インストラクターである私は後方を向いて動いております。 ▸音声による指示は行わず、音楽を楽しみながら自然に体を動かせる構成にしています。 🟡メンバーシップ限定動画について ▸声による指導でコンビネーションを組み立てながら、動きを覚えていくタイプの中級者向けエアロビレッスンを公開しています。 ▸実際のレッスンのように動きながら楽しめる内容になっています。チャンネルファンの方、心よりお待ちしております♡ 🟢運動時の注意点 ▸健康状態が良好なときにご利用ください ▸動ける場所を確保し、足元が滑らない環境で行いましょう ▸適宜、水分補給を行いましょう ▸無理のない範囲でご利用ください 🔵𝐒𝐍𝐒 ▸𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 @cardio_workout ▸𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @cardio__workout (ビジネス関係のお問い合わせ) Business contact✉️ : cardioworkout93@gmail.com 皆様の健康に、ぜひお役立て下さい♡ 𝗘𝗻𝗷𝗼𝘆!!💃✨
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カーディオ ワークアウト / Cardio Workoutの登録者数は何人ですか？
2026年11月時点で226,000人です（総再生回数8908.3万回・動画573本）。
カーディオ ワークアウト / Cardio WorkoutはいつからYouTubeをやっていますか？
チャンネル開設は2018年12月です。
カーディオ ワークアウト / Cardio Workoutの投稿頻度は？
直近90日の投稿は10本以上で、最新の投稿日は2026/10/20です。※直近10本までを集計しています。
カーディオ ワークアウト / Cardio WorkoutはどんなジャンルのYouTuberですか？
当サイトのランキングではフィットネス系・運動系YouTuber（22位）に掲載しています。
カーディオ ワークアウト / Cardio Workoutにタイアップや案件を依頼するには？
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