はる｜ほったらかしで作るママごはん(@__harumog)のInstagram分析

はる｜ほったらかしで作るママごはん（@__harumog）のInstagramアカウントを、フォロワー数・エンゲージメント率・投稿データから分析しています。数値は2026年5月時点の取得データです。PR・タイアップ相手探しには無料のインフルエンサー検索ツールもご利用ください。

主要指標

フォロワー

93,803

フォロー中

484

投稿数

272

エンゲージメント率

5.74%

平均いいね

5,342件

平均コメント

37件

投稿ペース（直近12投稿）

月0.6回

直近投稿（取得時点）

2026年5月

エンゲージメント率の比較（同規模帯）

@__harumog5.74%

マイクロ層の中央値1.15%

@__harumogのエンゲージメント率は5.74%で、同じマイクロインフルエンサー層（フォロワー1万〜10万人）の中央値1.15%を4.59ポイント上回っています。当サイト掲載アカウントのデータに基づく比較です。

プロフィール

献立の悩みは「オーブン」で解決。 ■ 看板レシピの保存数21万超！ ■ 炒めない・揚げない・満足おかず ■ 道具を味方につけて暮らしにゆとりを🍃 　子どもの“食べない”も調理法で変わる🥄 𝖭𝖺𝖽𝗂𝖺 𝖠𝗋𝗍𝗂𝗌𝗍 ｜幼児食インストラクター　　レシピ開発・動画制作等ご依頼はDMへ

直近の投稿データ（10件）

投稿日	いいね	コメント	キャプション
2026-05-02	36	0	8日間だけの予約SALE中🍜 リピートしてるリンガーハットの冷凍ちゃんぽん！買うなら今日からの予約…	投稿を見る
2026-04-30	292	4	失敗しないポイント↓ . . 仕込んで、待つだけ🪄 白菜や大根。鍋の頻度が減るこれからの季節、消…	投稿を見る
2026-04-27	451	238	動画内のレシピとクーポンGETしたい方は「たまご」とコメントするとDM届きます🥚💌 . . ※火加減…	投稿を見る
2026-04-24	668	12	失敗しないポイント↓ . . 仕込んで、待つだけ🪄 炒めて煮て容器に移してチーズ乗せて焼いて… 手間…	投稿を見る
2026-04-20	1,715	51	今回再投稿した理由↓ . 2024年に投稿したこのレシピ。 743万回再生・21万人もの方が保存して…	投稿を見る
2026-04-16	3,283	33	失敗しないポイント↓ . . 仕込んで、待つだけ🪄 フライパンで作るのが当たり前のポークチャップも …	投稿を見る
2026-04-06	237	0	🍳コレールはこんな人にぴったり↓ ⚫︎お肉を美味しく焼きたい ⚫︎安心して長く使えるフライパンが欲し…	投稿を見る
2026-04-03	88	2	切って重ねたらほったらかし🪄 子どもが食べる魔法の重ね煮シリーズ🥣 今回は冬に好評だったポトフの春バ…	投稿を見る
2026-04-03	300	16	失敗しないポイント↓ . . 仕込んで、待つだけ🪄 価格高騰し続ける鯖だけど、食卓には欠かせない鯖…	投稿を見る
2026-03-19	570	11	失敗しないポイント↓ . . 仕込んで、待つだけ🪄 大人気ほったらかし焼きそばの塩ダレバージョン🍜…	投稿を見る