本ページでは、料理に関連するインフルエンサー30人を一覧で掲載しています。PR・タイアップの候補探しにご活用ください。条件を指定したより詳しい検索は、無料のインフルエンサー検索ツールから行えます。
「料理」系インフルエンサー 30選（フォロワー数順）
| # | アカウント | フォロワー | ER | 自己紹介 |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  | 7,451,657 | 0.04% | 【フォロワー数 世界No.1料理動画】 「見て幸せ、作って楽しい」そんな”食”に関する動画をお届けする、Tasty日本版です🍳 |
| 2 |  | 4,978,323 | 0.21% | 管理栄養士監修「デリッシュキッチン」公式Instagram🍳 ⚪️誰でも簡単に作れるおかずやスイーツを毎日投稿🎥 ⚪️宅配弁当ミ… |
| 3 |  | 4,398,848 | 0.14% | 📣 #春レシピコンテスト2026 開催中！ 詳細は、プロフィールリンクから👀 簡単おいしい！食卓レシピを発信中👩🏻🍳 □もう迷… |
| 4 |  | 1,327,766 | 0.30% | ＼今日のごはん、これに決まり／ #Mizukiのレシピノート 500品30万部突破 🕊️サブ垢→(@mizuki_kurashi… |
| 5 |  | 1,303,317 | 0.88% | ◾️料理人【歴15年】 ◾️書籍「おうちごはんの神」「やべぇうまい白飯おかず」 ⬇️料理が楽しくなるオリジナル調味料販売してます… |
| 6 | 1,066,617 | 0.27% | 著書累計40万部｜料理家 Yuu がんばらない日の、ごはん帖。 Yuuのレシピを受け継いだ、献立係がデビューしました🐶 ↓ レオ… | |
| 7 |  | 928,993 | 0.83% | 料理家👩🏽🍳 ・【華包餃子】毎週(月)21:00〜発売🥟 ・【偏愛生カンジャンケジャン】毎週(水)21:00〜発売🦐 @han… |
| 8 |  | 926,955 | 0.25% | 〝 ラクして美味しい毎日ごはん 〟 日常に馴染む家庭料理をお届けします🍳🍃 📔【りなてぃの節約食材別！簡単豪華なおうちごはん】 … |
| 9 |  @harumi_gram栗原はるみ / Harumi Kurihara | 871,518 | 2.24% | 料理家 栗原はるみの公式インスタグラム「harumi_gram」 私と一緒に、料理や日々の暮らしを楽しみましょう。 ▼share… |
| 10 |  @syun_cookingSyun Cooking | 723,282 | 0.86% | 材料4つまでの簡単お手軽レシピ(24) YouTube128万人登録突破！ SNS総フォロワー350万人 料理レシピ本大賞 お菓… |
| 11 |  | 714,646 | — | SHINO、Tatsuyaの共働き夫婦で料理家 冷蔵庫にある食材や、身近な調味料で 20分くらいで作れるレシピをご紹介していま… |
| 12 |  | 708,484 | 2.11% | Hirochi ひろち👨🍳🇯🇵🇰🇷 \お料理が苦手の方のために😋/ #元シェフが教えるレシピ #ひと皿に広がる物語 🔶 お仕事… |
| 13 |  @10min.recipe_りこ/10分レシピ | 675,283 | 0.12% | \主婦・1人暮らしの方・料理に時間がかかる方必見/ ▶︎調理時間を減らしたい✨ ▶︎献立に悩みたくない😭 ▶︎時短で作れるレシピ… |
| 14 |  | 654,289 | 0.80% | \ 家族が喜ぶおうちごはん / ▫️調理師｜食育インストラクター ▫️レシピ本2冊｜12刷重版📔 ▫️手軽に作れる栄養満点ごはん… |
| 15 |  @rina_kitchen倉嶋里菜 | 610,598 | 0.53% | 料理家／管理栄養士 ○野菜が美味しく食べられる！ ○いつもの食材で気軽に作れる栄養満点ごはん ⬇︎ YouTube・楽天room… |
| 16 |  | 542,800 | 0.54% | ＼レシピ本「すぐできごはん」販売中📗／ ご購入は下記のリンクからどうぞ✨↓ ▶簡単・時短・節約レシピが中心 ▶写真つきで分かりや… |
| 17 |  @shana.mamashanamama(しゃなママ)/前田美智子 | 489,405 | 2.92% | Michiko Maeda \旬の食材で心も身体もほっこりと/ 🥞料理研究家 栄養士 鍼灸師 3児のハハ 🥞新刊『しゃなママベス… |
| 18 |  | 484,301 | 0.65% | \ 子どもも爆食べ♡簡単野菜レシピ / 🍅旬野菜を手軽に楽しむコツ 🫑ラクする時短料理 あるものでサッと 📚新刊『魔法の野菜レシ… |
| 19 |  | 471,311 | 0.59% | みきママのYouTubeです😄 ↓クリックしてね😄 |
| 20 |  @gochisosamachannel栗原心平 ごちそうさまOfficial | 452,863 | 0.95% | 料理家 栗原心平「ごちそうさまOfficial」公式アカウント。 (株)ゆとりの空間代表でもある栗原心平が、「栗原家直伝」のレシ… |
| 21 |  | 450,516 | 2.13% | 5児のオカン🫕家庭料理作ってます！ YouTubeではカオスな日常公開！ レシピ本「すぐ完ごはん」出版✨増刊決定🆙 💄@gipa… |
| 22 |  @kattyan1011かっちゃん | 411,368 | 0.30% | 👩🍳YouTuber・料理愛好家 📹YouTube「kattyanneru/かっちゃんねる」153万人 レシピ制作・オリジナル… |
| 23 |  @chiori.m.mちおり【料理 簡単レシピ お弁当】 | 405,665 | 0.46% | 【おうちで作れる褒められごはん】 ■STV『シャイン！』番組内🌞 『ちおりの褒めらレシピ』月〜金曜の毎日放送中 ■著書4冊📕五刷… |
| 24 |  | 398,110 | 0.06% | 👩🏼🍳⌇福岡県在住 4児の母 家族を満足させる簡単レシピ ▫︎ 𝘠𝘰𝘶𝘛𝘶𝘣𝘦 6人家族食堂 ︎▫︎ 𝘕𝘢𝘥𝘪𝘢 𝘢𝘳𝘵𝘪… |
| 25 |  @kantan_recipe25簡単レシピ-簡単/時短/作り置きごはん🍚 | 386,220 | 0.43% | \ 主婦の方・自炊をしている方へ✨/ ▶︎「簡単・時短」レシピを毎日紹介🍳 ▶︎ 毎日のメニューを考える「手間・時間」を省く⏰ … |
| 26 |  | 370,127 | 0.78% | ミツカン公式アカウント ◇ 簡単・健康・おいしいレシピ 🥬🥕 ◆ 季節素材で楽しくお料理 🍳 ◇ 今日の献立を発掘 🔎 #レシピ… |
| 27 |  @tsukurioki_recipe___りん〻簡単・時短な作り置きレシピ | 365,896 | 0.17% | ＼仕事や育児、家事に追われるママさんへ！／ #時短 #料理嫌い でもできる #作り置きレシピ で家族も笑顔に！ 🫕忙しくて料理す… |
| 28 |  @higucciniMasaki Higuchi | 353,223 | — | 日々のお料理と猫の写真を投稿してます。／長野県出身、東京都在住／愛猫はブリショのボナさん♀10才になりました。YouTubeでv… |
| 29 |  | 348,154 | 0.22% | ＼残業100時間夫婦のちゃちゃっとレシピ🍳／ ▷ 10分でパパッと完成レシピ ▷ワンパン＆手間いらずで気楽に ▷料理のハードルを… |
| 30 |  @ponkotsu_0141橋本 彩 | 料理家 | 337,525 | 0.77% | 📚最新刊「フライパンで卓ドンごはん」発売中 ▶︎子の食べっぷりも大人のおいしいも諦めない👌🏻 ▶︎元ぽんこつ主婦｜7歳4歳1歳の… |
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