中井かな|料理家🍳旬のごちそうレシピ(@kanakai_cooking)のInstagram分析

中井かな|料理家🍳旬のごちそうレシピ（@kanakai_cooking）のInstagramアカウントを、フォロワー数・エンゲージメント率・投稿データから分析しています。数値は2026年5月時点の取得データです。PR・タイアップ相手探しには無料のインフルエンサー検索ツールもご利用ください。

主要指標

フォロワー

7,371

フォロー中

180

投稿数

336

エンゲージメント率

—

平均いいね

-1件

平均コメント

0件

投稿ペース（直近12投稿）

月5.1回

直近投稿（取得時点）

2026年5月

プロフィール

＼丁寧な暮らしに憧れる…多忙ママへ🌸／ ◾︎忙しくても、丁寧ぽい🍽️ ◾︎シリーズ“ついで仕込み”時短技🥣 ▪︎普通の材料で見栄えUP、家族が喜ぶ食卓に✨ . Nadia Artist/4y👦ママ @kanap83 レシピ開発、撮影、フードスタイリング等…ご相談はDMへ💌

直近の投稿データ（10件）

投稿日	いいね	コメント	キャプション
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2026-04-18	-1	0	私のデリOisix活用法🍳 レンチン5分だけど… ・器に盛り付ける・彩りを添えるこれだけは私のこ…	投稿を見る
2026-04-15	-1	0	紅鮭が今だけ半額👀‼️ 現在楽天マラソン開催中ですが、今回のマラソンで絶対Getしておきたいのはこ…	投稿を見る
2026-04-14	-1	2	鶏むね肉、一度の仕込みで2日分のメイン🪄 我が家では鶏むね肉が安い時にまとめ買い👍 よく作るのは前に…	投稿を見る
2026-04-10	-1	0	今だけ4,000円相当→500円😳‼️ 新年度、お疲れさまです🌸 いつも頑張っているママたちへお知ら…	投稿を見る
2026-04-03	-1	1	今、新じゃがを食べる理由👇 今年の新じゃが、もう食べましたかー？🌱 新じゃがって皮むきしなくて良いの…	投稿を見る
2026-03-29	-1	3	我が家の場合👇 『つくりおき』って、まとまった時間が必要なイメージで🤔💭 私はなかなか続かなかった…	投稿を見る
2026-03-23	-1	0	骨取りサバってこんなに便利👇 もう何度買っているかわからない骨取りサバ🐟 残念ながら値上げするそうな…	投稿を見る
2026-03-17	-1	4	“今日はこれがあるから安心”😌 料理は仕事だし、好き。でも、私も人間なので時々休みたいです🥲 実は…	投稿を見る
2026-03-09	-1	0	今話題のテーブルナイフ、正直レポ👇 結論から言うと、私は3本持ってます🤭 とにかく切れ味抜群でノンス…	投稿を見る