川上佳苗（おさとう）｜料理家 / レシピ開発(@osatou.channel)のInstagram分析

川上佳苗（おさとう）｜料理家 / レシピ開発（@osatou.channel）のInstagramアカウントを、フォロワー数・エンゲージメント率・投稿データから分析しています。数値は2026年5月時点の取得データです。PR・タイアップ相手探しには無料のインフルエンサー検索ツールもご利用ください。

主要指標

フォロワー

11,461

フォロー中

445

投稿数

249

エンゲージメント率

6.57%

平均いいね

743件

平均コメント

9件

投稿ペース（直近12投稿）

月3.3回

直近投稿（取得時点）

2026年5月

エンゲージメント率の比較（同規模帯）

@osatou.channel6.57%

マイクロ層の中央値1.15%

@osatou.channelのエンゲージメント率は6.57%で、同じマイクロインフルエンサー層（フォロワー1万〜10万人）の中央値1.15%を5.42ポイント上回っています。当サイト掲載アカウントのデータに基づく比較です。

プロフィール

＼体にいいものをラクに取り入れたい人へ／・めんどうを減らす調理法・材料少なめ・体にやさしく、ちゃんと美味しい ⁡ 料理家目線でつくる忙しくても続けられる健康レシピ🧑🏻‍🍳 Nadia artist レシピ開発・動画制作・撮影ご依頼はDMより✉️ 2児の母 / 横浜

直近の投稿データ（10件）

投稿日	いいね	コメント	キャプション
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2026-05-08	75	2	▼レシピは本文に▼ こんにゃくシリーズ第2弾今回も下茹でなしでお手軽に◎ 小鉢にあると嬉しいこん…	投稿を見る
2026-04-26	58	6	▼レシピは本文に▼ 長芋は低カロリーで滋養強壮に効果的なイメージがありますよね。健康のために積極…	投稿を見る
2026-04-22	48	4	▼レシピは本文に▼ 平日の一人ランチって、つい適当になりがち。そんな時でもサッとつくれるオムライス…	投稿を見る
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2026-03-29	83	2	レシピは本文に大根は皮を丁寧に分厚くむくのが煮物の鉄則だと思っていました。でもむくのに意外と力…	投稿を見る
2026-03-14	418	6	ヘルシーレシピ発信中こんにゃくは食物繊維の豊富な健康食材。普段の食事にも取り入れていきたいですよ…	投稿を見る
2026-03-05	198	4	ヘルシーレシピ発信中ポテサラってなぜあんなにも手間がかかるのでしょうか😫 じゃがいもを茹でて、皮…	投稿を見る
2026-03-03	40	0	. 「和歌山県×フーディストパーク」の企画にて第1回和歌山一番星アワード認定商品発表会に招待い…	投稿を見る
2026-02-27	1,045	6	ヘルシーレシピ発信中きんぴらごぼうはごぼうを水にさらしたり、炒めたり、 "副菜なのに"ひと手間か…	投稿を見る