2026年8月更新。お弁当系インフルエンサー74人のデータから、フォロワー数TOP30とエンゲージメント率TOP20を掲載しています。アカウント名をタップすると詳細な分析ページが開きます。条件を指定した検索は無料のインフルエンサー検索ツールから。
フォロワー数ランキングTOP30
| # | アカウント | フォロワー | ER | 自己紹介 |
|---|---|---|---|---|
| 🥇 |  | 500,130 | 8.80% | 初書籍📕 実は、頑張らなくてもできる！カンタン成功！ つやこママのかわいいお弁当 全国の書店、Amazon、楽天… |
| 🥈 |  | 494,239 | 0.68% | \最優秀賞受賞者🎉お弁当・お惣菜大賞/ ・2代続く八百屋のセガレ ・簡単、シェフの裏技教えます ・お仕事のご依頼… |
| 🥉 |  @chiori.m.mちおり【料理 簡単レシピ お弁当】 | 405,665 | 0.46% | 【おうちで作れる褒められごはん】 ■STV『シャイン！』番組内🌞 『ちおりの褒めらレシピ』月〜金曜の毎日放送中 … |
| 4 |  | 401,820 | 12.34% | 🇯🇵Nagoya🍤JAPAN 🍏 ＼ はい、かわいい ／ ＊お弁当・おうちごはん・簡単スイーツ ＊ストーリーズは… |
| 5 |  @obento_mocoもこ｜あざやか弁当 | 395,135 | 0.01% | 「見て楽しい・食べて美味しい・作って簡単」 📝お弁当の色々な詰め方♪ 📝簡単作り置き♪ 📝「まごわやさしい」献立… |
| 6 |  | 347,752 | 1.29% | 2022.07に結婚💍💕 共働き/ 5歳下の旦那さん / アパレル ▼毎日旦那さんのお弁当を作っています☺︎ |
| 7 |  | 280,733 | 0.80% | 📕レシピ本 『5日に1度の絶品つくりおきレシピ』 ⚫︎インスタサブスクオンライン料理教室スタート／800円 ⚫︎… |
| 8 |  | 251,079 | 0.68% | 🌙寝る前に整える“朝ラク弁当”🍱 はなこ｜お弁当クリエイター・著書5刷重版📗 忙しくてもおいしく丁寧に。 詰め方… |
| 9 |  | 216,909 | 0.60% | 初著書📕【母から学んだ冷凍作り置き弁当】4刷重版✨ ＼自分で冷凍食品作っちゃお♡／ お弁当難民集合！母から学ぶ … |
| 10 |  @mio_onigirimio【おにぎり・お弁当レシピ】 | 204,890 | 1.48% | \ おにぎりレシピを紹介しています🍙 / 📺 「どさんこワイド179」テレビ出演🎉 ⠀ ⠀レシピ本も絶賛発売中📚… |
| 11 |  | 159,482 | 1.93% | ···········\\ꐕ ꐕ ꐕ ꐕ ꐕ//·········· やっぱりお母さんのご飯、好きだな。 って言… |
| 12 |  | 134,340 | 0.03% | 料理家／発酵食品マイスター ▶著書📕25冊【累計140万部】 ▶腸活で体を整えるレシピ ▶頑張らないおうちごはん… |
| 13 |  @opeko_bentoおぺこやんのシンプル節約弁当 | 124,909 | 1.27% | 【作るも詰めるもシンプルに✨】 働きながら朝にパパッと♪ 身近な材料で基本3品 無理なく続けられる背伸びしないお… |
| 14 |  | 116,468 | 0.41% | age44 茶色いごはん推奨人 人生もお弁当も飾ることやめました 日本人で良かったなと思えるシンプルで美味しいお… |
| 15 |  @aya_m08あや | 115,483 | 0.64% | おうちごはんと手作りおやつとお弁当の記録 今日のお弁当はストーリーで日々更新中 ナチュラルフードコーディネータ … |
| 16 |  @harahettandakanae 𓌉◯𓇋 料理記録 | 111,665 | 0.45% | 料理記録🍳 食費 70000円／月 ＊ 自己満料理記録と たまに息子達の成長記録✍️ ＊ お弁当記録 ▷ @ka… |
| 17 |  @obento.diary.jp毎日更新🍴みんなのお弁当ダイアリー🍙 | 109,900 | 0.53% | 思わず真似したくなるお弁当をご紹介♪ . みんなで作るお弁当コミュニティ🍙 掲載希望は @obento.diar… |
| 18 |  | 85,186 | — | \ 4コマ簡単レシピ載せてます👩🍳✨/ ◻︎👶🏻(10m)👦🏻(2y) の母です🫶🏻 ◻︎”なるべくバランス良… |
| 19 |  | 80,933 | 0.01% | \子どもが喜ぶごはん•簡単スイーツレシピ/ ▶︎中学生息子のお弁当作り・作り置きレシピ ▶︎可愛いこどもごはん … |
| 20 |  @maichiku3まいちく❁ | 75,996 | 5.50% | お弁当、おうちごはん、時々おつまみ。 日々の暮らしの日記です。 神奈川在住⚓️ |
| 21 |  @5han_stagramご飯記録 | 73,539 | 8.43% | お弁当作りと夜ご飯たまに日常も🍚✨ TikTok17万人・YouTube8万人 お仕事依頼はメールかDMまで📩 … |
| 22 |  @ya.takaco.batakako | 69,543 | 0.70% | お弁当きろく 中2男子が満足するお弁当を目指して🍱 ------------------- 暮らしのあれこれmy… |
| 23 |  @siiii_cookingSHIHO【檜鶴志帆】料理/簡単レシピ/お弁当 | 63,595 | 9.49% | 夫と子ども達を満足させるがっつりごはん🍽️ .•作り置き活用お弁当 ▶︎忙しくても作れる！家族の胃袋を掴むおうち… |
| 24 |  @nigiriccoにぎりっ娘。 | 53,938 | 0.50% | チャンネル登録100万人超のお弁当YouTuber/料理研究家。#Nadiaアーティスト& #フーディストノート… |
| 25 | 35,402 | — | お弁当と おうちごはん。 ✤大人の焼き物アンバサダー ( @otonano_yakimono )… | |
| 26 |  @kobuta842827HIROKO | 31,809 | — | 旦那さん👨息子社会人1年目(22) 旦那弁当と今年の春から息子弁当も‼︎ しっかり食べれるお弁当 そして頑張りす… |
| 27 |  @nao07280815naoko | 28,776 | 0.62% | 高１♀中１♂育児中のフルタイムワーママ できる限り安全で体に優しい手作り料理を子どもたちに😌 * 普通の食材で作… |
| 28 |  @___.yuu__ゆうのおうちごはん🍴【ワーママが作る工夫ごはん】 | 28,717 | 0.11% | 忙しくてもひと工夫でできる 楽うまごはんレシピ✨💡 ▷お弁当のおかずにもなる献立🍴 ▷ 隙間時間に作れる作り置き… |
| 29 |  @karinhonpo2951漆器かりん本舗・公式アカウント | 26,932 | 1.49% | ＼ レンチン曲げわっぱ ／販売中❕ 💝お弁当プレゼントキャンペーン開催中❣️ #かりんほんぽ 👇名入れ専門… |
| 30 |  @o_bento_matomeお弁当まとめ〖節約簡単レシピ〗 | 24,219 | 1.83% | \低収入シングルマザーが心奪われた節約弁当/ 安くて💰美味くて😋気分が上がる🎶 お弁当を毎日発信中✨日々の家事お… |
エンゲージメント率ランキングTOP20フォロワー5,000人以上
フォロワー数だけでは測れない「反応の濃さ」のランキングです。フォロワー数が同規模なら、ERが高いアカウントほどPR効果が期待できます。
| # | アカウント | ER | フォロワー | 自己紹介 |
|---|---|---|---|---|
| 🥇 |  @maki.n.1123まっきぃ | 21.46% | 6,855 | アラフォー主婦（40）の平和な日常🤗 広島県民。自営業。6人家族と犬の田舎暮らし🍀 子供4人（🚺16歳🚺14歳🚺… |
| 🥈 | | 12.34% | 401,820 | 🇯🇵Nagoya🍤JAPAN 🍏 ＼ はい、かわいい ／ ＊お弁当・おうちごはん・簡単スイーツ ＊ストーリーズは… |
| 🥉 |  @sayaka0624msayaka | 9.96% | 12,063 | お弁当アカウント▷ @syk_obento ・ ・ macaroni様で紹介していただきました🐰💕 ↓↓↓ |
| 4 | @siiii_cookingSHIHO【檜鶴志帆】料理/簡単レシピ/お弁当 | 9.49% | 63,595 | 夫と子ども達を満足させるがっつりごはん🍽️ .•作り置き活用お弁当 ▶︎忙しくても作れる！家族の胃袋を掴むおうち… |
| 5 | 9.48% | 7,890 | ♡お弁当記録♡ ⁂頑張りすぎない弁当⁂ ⁂モチベを上げる為に⁂ ☺︎☺︎OKINAWA☺︎☺︎ 専門学生1年👩高… | |
| 6 | | 8.80% | 500,130 | 初書籍📕 実は、頑張らなくてもできる！カンタン成功！ つやこママのかわいいお弁当 全国の書店、Amazon、楽天… |
| 7 | @5han_stagramご飯記録 | 8.43% | 73,539 | お弁当作りと夜ご飯たまに日常も🍚✨ TikTok17万人・YouTube8万人 お仕事依頼はメールかDMまで📩 … |
| 8 | @maichiku3まいちく❁ | 5.50% | 75,996 | お弁当、おうちごはん、時々おつまみ。 日々の暮らしの日記です。 神奈川在住⚓️ |
| 9 |  | 4.97% | 9,314 | 【前のアカウント使えなくなりました💧】 佐賀県大和町の小さな醤油屋さんです。 地下100メートルの伏流水を使って… |
| 10 | 4.63% | 8,420 | 毎日作る主人のお弁当日記です ♡╰(*´︶`*)╯♡ わんこ・おうち・お料理 日々の暮らしのお話は メインアカウ… | |
| 11 |  @obento_copepe高校生男子のお弁当備忘録 | 3.41% | 8,437 | 2024.04〜START🏳️🌈 🍙高校生息子のお弁当作り🍱リアルな記録 🍅お弁当作り🍚まだまだ模索中🤔💭 🥦… |
| 12 | | 1.93% | 159,482 | ···········\\ꐕ ꐕ ꐕ ꐕ ꐕ//·········· やっぱりお母さんのご飯、好きだな。 って言… |
| 13 | @o_bento_matomeお弁当まとめ〖節約簡単レシピ〗 | 1.83% | 24,219 | \低収入シングルマザーが心奪われた節約弁当/ 安くて💰美味くて😋気分が上がる🎶 お弁当を毎日発信中✨日々の家事お… |
| 14 | @karinhonpo2951漆器かりん本舗・公式アカウント | 1.49% | 26,932 | ＼ レンチン曲げわっぱ ／販売中❕ 💝お弁当プレゼントキャンペーン開催中❣️ #かりんほんぽ 👇名入れ専門… |
| 15 | @mio_onigirimio【おにぎり・お弁当レシピ】 | 1.48% | 204,890 | \ おにぎりレシピを紹介しています🍙 / 📺 「どさんこワイド179」テレビ出演🎉 ⠀ ⠀レシピ本も絶賛発売中📚… |
| 16 |  @ritsutomamaIzumi Nagata | 1.36% | 9,076 | #fujifilmxt4 16歳boy、12歳girl、7歳わんこのママ☺︎ 日々のお菓子作りや、お弁当の記録＊… |
| 17 | | 1.29% | 347,752 | 2022.07に結婚💍💕 共働き/ 5歳下の旦那さん / アパレル ▼毎日旦那さんのお弁当を作っています☺︎ |
| 18 | @opeko_bentoおぺこやんのシンプル節約弁当 | 1.27% | 124,909 | 【作るも詰めるもシンプルに✨】 働きながら朝にパパッと♪ 身近な材料で基本3品 無理なく続けられる背伸びしないお… |
| 19 |  @ichii_jペダル | 1.23% | 11,375 | 特別なものがなくても楽しむ方法と ちょっとした心掛け🤍毎日お弁当🍴 𖠚✨ご依頼はDMへ ⚾︎✨横浜優勝 𖠰✨相互… |
| 20 |  @ozu_gohanozu_gohan | 1.23% | 9,996 | なんてことない日々のご飯とお弁当記録🥢🍚 小1息子弁当が中心なこの頃👦🏻🍙 #おずごはん |
